Tuottiko kesän jumppa tulosta?

Tänään lähdettiin illalla Tuikun kanssa koirahierojalle. Viimeksi oltiin koirahieronnassa kesäkuussa. Tuolloin koira oli reisistä, lannerangasta ja edestä jumissa, sekä kulki kierossa. Tällä kertaa tarkasteltiin, tuottivatko kesän jumppailut toivottua tulosta, eli suoristumisen.

Kävelytin Tuikun ensin ulkona ja sitten sisälle. Hurja säpinä taas päällä, ympäri ämpäri säntäilyä, pitihän kaikki paikat tarkistaa. Pikkuhiljaa rauhoittui sen verran, että voitiin aloittaa hieronta. Alku oli vähän painimista, mutta kun koira toistamiseen laitettiin maihin ja rauhoiteltiin paikoilleen, alkoi Tuikku nauttia touhusta.

Kehuja saatiin ja jumppa oli vaikuttanut hyvin positiivisesti! Tuikku kulkee täysin suorassa. Lannerangan paikkeillla oli hieman jumia ja tällä kertaa molemmilla puolin etureisissä. Mutta hyvä puoli se, että jumitus oli symmetristä, eikä koira kulkenut vinossa. Lihaskunto oli paranntunut hurjasti ja koirakin oli hoikistunut. Voisi kuulemma sanoa, että huippukunnossa! Ilo kuulla positiivista palautetta, tästä kelpaa aloittaa kunnolla talven vetoharrastus!

Kielitreenit

Ajokortti onkin tosiaan taskussa, jos joku ei sitä vielä tiennyt. Olen kaavaillut viikottaisia rallytoko treenejä ympäri Ylöjärveä, jotta tulisi ajeltua mukavissa merkeissä. Ja ensisijaisesti siksi, että Tuikulla olisi viimein ohjelmaa, eikä se vallan metsäistyisi. Tänään startattiin vanha auton rämä ja suunnattiin alakoulun kentälle. Ihana kirpeä syysilma ja innosta piukkana oleva koira!

Lämmittelyiksi ja käveltiin kenttää vähän ympäri ja Tuikku sai nuuskutella kaikki paikat. Sitten hölkkäiltiin ja pyrähdeltiin, ihmeteltiin ohi meneviä autoja ja totuteltiin muutenkin vieraampaan ympäristöön. Kun oikein mietin, niin itseasiassa Tuikku ei ole koskaan käynyt tuolla kentällä.

Sitten rallytoko treenejä hihnan kanssa. Keskityimme tällä kertaa pujotteluun, se kun on vähän puolitiehen jäänyt. Pujottelussa keskityimme vauhtiin ja tarkkuuteen. Täytyy muuten tähän väliin kehua mätsäripalkintoa. Hauhaun roll'n on tosi hyvä imutuksessa! Oudommat rallytoko liikkeet Tuikulle, kuten eteen ja pujottelu sujuivat tosi hyvin imuttaen ja mun kädet säästyivät hampaiden kolistelulta. Samaten palkkaus tuolla muutenkin on huisin kiva ja helppo, sekä siisti. Tuun ehdottomasti suosimaan vastaavia jatkossakin! 

Pujottelu alkaa pikkuhiljaa sujua meillä ihan kivasti ja eteenmenosta alkaa pikkuhiljaa idean poikanen hiipiä tuon kaaliin. Tarjoaa niin kovasti perusasentoa tai puolittain edessä seisoskelua, että menee vähän aikaa tässä... Ja olen koulutellutkin laiskasti. Tähän väliin selityksiä kiireestä, väsymyksestä ja monesta muusta. Toivoisin löytäväni jostain möllirallystartin, jotta päästäisiin vielä yksiin alo luokan kisoihin. Tämän jälkeen taidan siirtyä avo luokan liikkeisiin, koska nämä alkavat olla hallussa!

Lihashuoltoa ja ketteryyttä on kehitelty nyt kahdella uudella tempulla, joita on treenattu ja jynssätty. Kaikinpuolin mukana treenihömppäily ilta!

Ison kuulumisia isosti

Ei jostain syystä tule paljoa temputeltua tuon ison lohmon kanssa. Aina jotain tiukempaa treeniä rallytokon parissa tai sitten vaan lenkkeilyä. Nyt isojen rakkien koiratanssivideoita katsoneena innostuin terästämään Tuikun vanhoja temppuja ja opettamaan muutaman uuden. Ryömiminen aivan alkutekijöissään. Otuksella on jotenkin pitkät piuhat päästä takapäähän, että perskäyttöä on treenattu viimeinen vuosi. Nyt vuorossa ovat vatsalihakset, tavoitteenani on saada koira pysymään kurre asennossa.

Nyt pitkän tempputauon ja lenkin jälkeen oli pakko käyttää juustoa joka tempussa houkuttimena, jotta into säilyi loppuun asti. Kun Tuikku ei ole väsynyt, niin sehän tykkää temppuilusta ja opettelusta tosi paljon. Oon nyt viimeisen puolen vuoden aikana saanut sen opetettua oppimaan niin, että se on aktiivisempi osapuoli ja tarjoaa ja keksii eri asioita. Näin tapahtuu raskasta aivotyöskentelyä, kun Tuikku pähkäilee, mitä ajan takaa. Liian hankalaksi sille ei saa haasteita heittää, muuten se alkaa puuhata omiaan, enkä olekaan enää kiinnostava.

Ennen olen siis ohjannut Tuikkua paljon enemmän, mutta nyt se jo herkut nähdessään alkaa tarjoamaan kaikkea mitä osaa. Kun mikään osatuista tempuista ei kelpaakaan, se seuraa herkeämättä, mistä asennosta tai liikkeestä naksautan. Voisiko sanoa, että Tuikku oppii nykyään nopeammin kuin Maisa ja on oppimistilanteissa aktiivisempi. Se vain oppii pienemmissä paloissa, kun Maisan kanssa joidenkin hienosäätöjen yli voi hyppiä.

Se koulutusasioista... Tuikku sai myös uuden pannan, on muuten ihan sika magee. Kiitokset Hannalle! Panta on punottu nylonnauhan päälle punaisesta paracordista, liki kymmenen senttiä leveä puolikurra on aika massiivinen. Naurettiin, että siinä pysyis kyllä vähän Tuikkuakin isompin koira! Mutta panta oli sopiva ja ei mitenkään liian leveä Tuikulle. Tukeva kaulaan ja muutenkin istui hyvin.

Hienon pannan johdostä päätin lähteä ottamaan pantakuvia pihlajapuun alle, sen marjat kun sopivat hienosti kuvaan. Noh, montaa pantapose kuvaa ei saatu, kun Tuikku äkkäsi marjat puussa. Ja se todellakin piti pihlajanmarjoista. Oikein hyppi niitä ottamaan ja huolella söi kaikki oksat tyhjiksi. Kun ei sitten korkealla oleviin marjoihin enää yltänyt, niin alkoi haukkua. Ja ei, en ole edes pitänyt koiraa nälässä, aamulla sai ihan tuhdin annoksen ruokaa. Siitä huolimatta pihlajanmarjat kelpasivat. Pöhkö piski...

Varasin myös luustokuvat Tuikulle, 26.9 mennään kuvaamaan lonkat, kyynärät ja selkä. Saa nähdä, mitä sieltä sitten paljastuu, vähän jännittää jo! Tämä ratkaisee paljonkin meidän tulevaisuuden harrastuksia, vepe kiinnostaisi ja veto olisi tarkoitus opettaa uudelleen ja kunnolla ja alkaa harrastamaan tavoitteellisemmin. Ennen luustokuvia en kuitenkaan osta uusia valjaita, jos paljastuukin jotain häikkää. Mutta Tuikun asioissa palailen blogiin viimeistään silloin luustokuvien jälkeen, ellei ennen niitä mitään puuhailla.

Onni potkii kivuliaasti

No mitäs Maisa, ihmetteli lauantaina koirapaljoutta ja oli hyvin pahastunut siitä, että meillä oli kylässä pentu ja kaksi Maisan mittapuulla liian isoa koiraa. Maisan mielestä kaikki olivat epäkohteliaita ja pahanhajuisia, mutta minkäs teet jos olet itse nättinokka... Kaikin puolin Maisalle kuuluu hyvää, korpin kynsiäkin pidemmät raapimatyökalut saatiin leikattua ja ytimet tyrehdytettyä. Yllä muutamaa kuvaa Maisan loppukesän hömppäilyistä, se on kohta mummo.

  Sitten tää meidän yks sankari, joka lintukoiraa jäljittelee. Tuikku on saanut uida ja juosta sekä riehua niin paljon kuin tykkää. Ja se sitten todellakin tykkää uida. Kylmä ei haittaa lainkaan ja aina parempi, mitä pidempää matkaa saa uida. Lauantaina koira viihtyi sen kolmisen tuntia järvessä, riehui muiden koirien kanssa ja oli vieläpä melkein tunnin karkumatkalla, jolla juoksi todennäköisesti niin lujaa, kuin pystyi.   Tämän seurauksena lauantaina riiputteli häntäänsä ja eilen kiinnitin asiaan kunnolla huomiota. Mitä ilmeisimmin vesihäntä, mitä hätäseen googleteltiin. Häntä siis roikkuu velttona ja tyviosa vaikuttaa halvaantuneelta. Tuikku antaa häntään koskea, eikä tunnu lainkaan kipuilevan, joten on ollut nyt vain levossa ja lämpimässä. Loppukesän uinnit ovat meidän osalta ohi, ulkokoira kuitenkin, niin välttää turhaa kastumista. Häntä kyllä heiluu, mutta laiskasti ja Tuikku ei nosta sitä selkälinjaa ylemmäs. Nyt tänään oli jo huomattavasti parempi, mutta ihan tiedoksi muille vesipetojen omistajille, että tuollaista voi olla odotettavissa!  Riippuhännästä kuva eiliseltä, roikkuu siis tuollain hassusti, ei normaali alaspäin roikkuva häntä.   Muuten Tuikku voi hyvin ja on oikein pirteä oma itsensä. Tänään tosiaan jo häntäänsäkin viuhtoi, joten eiköhän tästä levolla ja lämmöllä päästä ♥ Hierojallekin pitäisi alkaa aikaa varaamaan, kunhan tuosta vesihännästä sun muista päästään, niin takapäätä saisi taas hieroa. Tuntuu olevan jumissa, vaikka koira kulkeekin jo suoremmassa, kuin keväämmällä. Mutta näillä mennään, palailen.  

Ammattilaisen silmätikkuna

Tänään lähdettiin iltapäivällä Tuikun kanssa koirahierojalle. Odottelin innolla ja toisaalta jännityksellä, mitä koirasta löytyisi. Itsehän en noin päälle päin mitään kummoisia vikoja nähnyt ja koira liikkuu ja venytteleekin normaalisti. Vai liikkuuko oikeasti? Pihassa ravailtiin muutamat pätkän ja sitten Kirsi pyysi Tuikun useasti makaamaan. Takapuoli on koko ajan vinossa, oikealle päin.

Siirryttiin sisätiloihin itse hierontaan. Tuikulla riitti riemua, olihan huone täynnä hajuja ja pari kivaa ihmistäkin löytyi, niin ja ne herkkupalat... Meni siis hetki, että Tuikku saatiin rauhoittumaan ja makaamaan kohtuu rauhallisena. Hieronta eteni hyvin, etupää suhteellisen hyvässä kunnossa, takaa sen sijaan löytyi pari jumia. Ja niihin osumisen huomasi, sillä koira pyrki heti pystyyn ja alkoi niskuroimaan. Kun nyt tiedän kohdat, missä ne jumit olivat, niin onhan Tuikku jo useamman vuoden harjatessa yrittänyt näykkiä, kun sinne on osunut.

Koska koira ravaa vinossa, oli myös etupää kuormittunut tästä ja niinpä oikea lapa oli hiukan jumissa. Noin muuten koira oli hyvässä kunnossa, ei ylipainoa ja lihaksiakin löytyy. Jumit saatiin hierottua auki ja koirakin rentoutui. Saatiin ohjeet vinouden pois kuntouttamiseen ja syksyllä mennään uudelleen hierottaviksi.

Ohjeet

• Ympyrän juoksemista 2/3 vastapäivään, 1/3 myötäpäivään

• Pyöräilyistä 2/3 oikealla puolellani, 1/3 vasemmalla

• Paljon uimista pitkin, rauhallisin vedoin

Kuntokuuri starttasi, viimein

Tosiaan, kuten arvasin, lykkääntyi tämä meidän urheilun aloittaminen. Jos joku siis on ihan pihalla, niin täällä suunnitelmani. Olin siis ensin mahatauti toipilaana ja tällä viikolla tuli yllättäviä menoja ja muuta ohjelmaa, joten ma-ti en ehtinyt tehdä koirien kanssa oikeastaan mitään.

Tänään kuitenkin päästiin tositoimiin, ensimmäisenä Tuikun kanssa pyöräilemään. Reippaalla ravilla päästeltiin koko lenkki, alkuun melko lyhyt. Tosin homma ei ollut mitenkään kevyttä, sillä 300metriä pyöräilimme sammalpohjalla, aivan risukossa. Hmm, siinä meni kymmenisen vuotta sitten polku... Yksi isompi ylämäki ja raskas sammalosuus, siinä oli näin ensimmäiselle kerralle tarpeeksi rutistusta ja tasapainoilua.

Säätila 8,1 °C, aurinko paistoi

Matka n. 2,3km

Aika n. 15min

Pidin itse puolen tunnin laiskottelu tauon ja lähdin sitten hölkkäämään Maisan kanssa. Mentiin vain pururata ympäri, koiran ravatessa. Täytyy sanoa, että hölkkääminen teki itselle tiukkaa, varmaan tuntuu huomenna!

Matka n. 2km

Aika n. 20min

Yritän päästä perjantaina heittämään samanmoiset lenkit, kun eivät olleet mitenkään ylivoimaisia. Etenkin pyörällä on kevyt mennä (jos ei siis lähde tuonne metsään). Huh, täytyypi vielä muistaa venytellä.

Koirieni lihashuolto

Aikoinaan pyydettiin tekstiä, kuvia ja videota koirieni lihashuollosta. Tuolloin termi särähti korvaan ja totesin "hieman" unohtaneeni koko homman. Termi kuulosti vieraalta, eikä sen sisältö ollut kovinkaan tuttua minulle, etenkään käytännössä. Isot kiitokset kuitenkin sille aiheen avaajalle, sillä aloin perehtyä asiaan enemmän ja ymmärsin sen tärkeyden. Nyt viimein sain tästä raavittua sitten postauksen aikaiseksi. Vielä paljon opittavaa meillä on, mutta alkuun on päästy, palaute ja ohjeet ovat ihan toivottuja. Voidaan kai hypätä sen historian yli, jolloin en koiriani lämmitellyt tmv...

Meidän ainoa "raskas" ja oikeasti paneutumista vaativa harrastuksemme on veto. Maisa ja Klaara harrastavat sitä lähinnä kävellen ja pieniä pyrähdyksiä ottaen. Niiden kanssa lämmittelynä toimii pieni leikkituokio ja temputtelu, sekä harjaaminen (vähän kuin hevosilla) ennen vetämistä.

Tuikkuhan sen sijaan vetää pyörää ja hiihtäjää yksin/kaksin ja kovassa vauhdissa, sekä pidempiä matkoja. Viime talvi meni vielä sählätessä, mutta nyt meillä on fleecemantteli lämpöjä pitämään ennen ja jälkeen suorituksen. Meillä kotona kävelemme soramontulle, kentälle tai jäälle 500m ja se on meidän lämmittely. Emme laahusta, kävelemme reippaasti. Usein myös harjaan Tuikun, annan juosta alkuun vapaana ja sitten aloitellaan hommat. Lämmittelyt sen kävelemisen jälkeen ovat siis 10-20min. Olen opetellut Tuikun kanssa jumpan ulkoa ja treenien päätyttyä jäähdyttelemme sillä ja kävelemme kotiin.

Hierontaan ja venyttelyyn perehdyin kesällä. Tuikku nauttii hurjasti, kun sitä hieroo. Netistä ja kirjoista lueskelin ohjeita ja jotain pientä perushierontaa osaan tehdä. Kiinnostaisi kyllä viedä koira ihan oikealle hierojalle, osaako joku suositella jotain tiettyä Pirkanmaalla? Venyttelyihinkin ohjeita on löytynyt kirjoista ja Tuikku antaa tosi hienosti itseään kosketella. Maisa ja Klaara ovat tässäkin suhteessa hankalampia, arempi luonne ja Maisa ei kosketuksesta muutenkaan välitä. Olen siis katsonut tarpeettomaksi alkaa rei'ittämään sormiani, kun koira ei kerran tykkää, niin ei tykkää.

Lämmittelyjen ja hieromisien lisäksi bongasin netistä temppuja, jotka kehittävät koiran lihaksistoa. Tuikku osaa kurre tempun jo melkein, tuen kanssa sujuu hyvin. Kierimisenkin tuo on oppinut ja iän myötä kehonhallinta on parantunut paljon. Me on mm. tasapainoiltu lankun päällä ja tehty kahdeksikkoa. Kahdiksikoissa on se juttu, että täytyy muistaa tehdä molempiin suuntiin. Alla lista tempuista, joita suosittelen harjoittelemaan

Kurre

Kengu

Kyykyt (kurre, ylös, kurre, ylös)

Kieri

Ryömi

Peruuta

Ympäri

Takajalat ilmaan

Meidän lihashuolto ei tosiaan kummoista ole, ainakaan toistaiseksi. Uskon tämän kuitenkin riittävään niihin satunnaisiin kertoihin, kun kuukaudessa 2-6 kertaa vedämme 300-1000m rengasta ja ehkä kerran pyöräilijää/hiihtäjää. Mikäli olen aivan pihalla asioista, niin saa huomauttaa, olenhan aloittelija.

Jumppa

Netti ei toiminut pariin päivään, joten mitään en ole saanut aikaiseksi. Nyt toimii väliaikaisesti, joten kirjustan ajan kulukseni teille ohjeet kivaan pikku koirajumppaan :) Itse teen tämän Tuikun kanssa aina mätsäreissä, juuri ennen kehään menoa. Koiraan saa hyvän vireen ja kontaktin ja piristyy itsekin. Ja tämä kasvattaa pidemmän päälle myös lihaskuntoa ;) Mulla on tapana rustata aina vähän muistiinpanoja. Nämä jumppaohjeet kirjustin muistiin sovellettuina Canis tai jostain sen tyyppisestä koiralehdestä :) Tässä nyt jumppa, kuvia tulee myöhemmin, mikäli tahdotte :)

Muista! Lämmittele koira ennen jumppaa. Harjaaminen vilkastuttaa verenkiertoa, reipas kävely ja pikku touhuaminen kymmenisen minuuttia auttavat. Kunhan koira on lämmin, kylmiltään ei saa lähteä jumppailemaan.

Vahvat vatsalihakset

Koira kannattaa opettaa seuraamaan tiiviisti, jotta tämä liike onnistuu. Ota koira sivulle ja jotta se ei käänny, toisella puolen voi olla seinä/aita. Ota makupaloja tai koko kuppi käteesi ja lähde hitaasti peruuttamaan. Heti, kun koira seuraa takaperin, palkitse. Koiran voi saada peruuttamaan myös kävelemällä sitä kohti. Tämä voi tosin saada herkemmän koiran hämmentymään, ellei tätä opetella temppuna. Peruuttaminen kehittää koiran motoriikkaa asetella tassunsa ja vahvistaa vatsalihaksia.

Vetreyttävät venytykset

Huolehdi, että koira ei ala pyörimään tätä liikettä tehdessä. Vie makupala koiran lavan kohdalle ja odota, että se alkaa päällään seurata namia. Vie se pikkuhiljaa kohti takapuolta ja hännän päätä. Tarkoitus on saada koira venyttämään kylkiään pikkuhiljaa. Toista muutaman kerran, muista kummatkin kyljet.

Ketterät kyljet

Tämä on yksinkertainen, jopa turhalta vaikuttava liike. Jalkojen pujottelu kahdeksikkona paikallaan on tehokas tapa lisätä koiran taipuisuutta. Hyvin pienelle koiralle kannattaa asettaa kaksi tolppaa; jalat ovat kovin paksut. Isolle koiralle myös kaksi tolppaa, sillä se voi olla liian suuri menemään jalkojen välistä. Muista mennä myös kahdeksikkoa kumpaankin suuntaan.

Rautaiset reidet

Kaikkien tuntema kurre -temppu sopii tähän hyvin. Koiran tulee siis istua etujalat ilmassa. Mikäli koira on hyväkuntoinen ja hallitsee tasapainoilun, se voi tehdä ns. kyykkyjä. Eli nousta kengu -temppu asentoon, eli takasilleen seisomaan ja laskeutua kurreen. Tämä on todella raskasta, joten äkkiseltään ei kannata aloittaa. Suurehko, raskasrakenteisempi koira voi ottaa takasillaan seistessä tukea omistajasta. Hyvää tasapainoilua on kävellä pikkuhiljaa edes takaisin, tällöin koira saa ottaa tukea. Nämä liikkeet ovat tehokkaita reisilihaksille.

Koko vartalo

Koko vartalo ja olo saadaan pirteäksi kierimällä kumpaankin suuntaan reippaasti (nurmikolla tai vielä mieluummin kurakossa♥). Tämän jälkeen koira luultavasti ravistelee ja on pirteä ja innokas touhuilija. 

Toivon mukaan joku kokeilee tätä jumppaa koiransa kanssa :) Kertokaahan toki mielipiteitänne :p